Superiskä vai perusiskä

Tämän vuoden teemalla – Terve Mies Terveessä Ruumiissa – halutaan tuoda esille hyvinvoinnin olevan enemmän kuin sosiaalisten, psyykkisten ja fyysisten osiensa summa. Tämä koskee myös isiä.

Isyys tuottaa itsessään hyvinvointia. Paljonkin. Mukana tulee kuitenkin kaikenlaisia haasteita, joista varmastikaan ei vähäisimpänä ajankäyttöön ja jaksamiseen liittyvät. Samanaikaisesti halutaan olla superiskä, tienata riittävästi tai lisää, harrastaa sekä pitää yllä parisuhdetta ja kaverisuhteita niin kuin ennenkin. Kovillehan se ottaa – kyse on tietynlaisesta resurssien nollasummapelistä.

Mistä siis nipistää? Parisuhteesta? Juurikin siitä, ja paljon. Helpotukseksi voin sanoa, että Ihan itsestään ja luonnollisesti. Iso osa entisestä kahdenkeskisestä ajasta muuttuu monenkeskiseksi. Tämä on upeaa ja arvokasta yhteistä aikaa, joka parhaimmillaan nivoo pariskunnan entistä paremmin toimivaksi koneistoksi. Kuitenkin tulee muistaa, että parisuhde vaatii myös vanhempien omaa yhteistä aikaa.

Mistäpä seuraavaksi saisi vapautettua resursseja? Työpaikaltapa hyvinkin. Isäystävällinen työpaikkahan on lähitulevaisuuden uusi musta. Yhä useampi mies pitää vähintään miehille suunnatut perhevapaat ja osallistuu hoivavastuuseen entistäkin enemmän. Isäystävällinen työkulttuuri tukee joustoin ja hyvin käytännöin tätä työn ja perhe-elämän yhteensovittamista.

Harrastuksiin ja kavereihin käytetyistä resursseista, ns. omasta ajasta kannattaa puolestaan pitää kiinni. Tämä ei voi olla se piirakan pala, josta automaattisesti nipsaistaan, jotta suoriutuu uusista isällisistä haasteista. Paremminkin voisi ajatella, että näistä kiinni pitäen – toki joustaen – tuottaa itselleen hyvinvointia ja jaksamista.

Tärkeintä lie kuitenkin on olla itselleen armollinen ja rehellinen. Olisi varsin mielekästä pohtia, mikä on riittävää ja mihin omat resurssit riittävät. Siirtyminen superiskästä perusiskäksi vapauttaa jo monella tapaa sekä aikaa että muita resursseja. Sama pätee varmasti myös muihin palasiin piirakasta. Ja vielä kun muistaa keskustella ja sopia ajankäytöstään ajankäyttökumppaniensa kanssa, homma alkaa lutviutua, aika ja voimat riittävät. Lähes itsestään.

Hyvää Miesten Viikkoa ja isänpäivää!

Kirjoittaja Antti Alén toimii hallintopäällikkönä Miessakit ry:ssä ja isänä 3-vuotiaalle pojalle, joka haluaa isona sirkukseen gorillaksi.